Tag: salut mental

activitats creixement personal

Latir poéticamente a través de la Arteterapia

August 30, 2024

by Camins Teràpies

No Comments

Hola, mi nombre es Ceci Babilani, soy Arteterapeuta y facilitadora de talleres creativos. Actualmente formo parte de las colaboradoras que facilitan diferentes disciplinas y terapias...

Read More

creixement personal gestió emocional teràpies i tractaments

Símptomes i abordatge

March 14, 2023

by Camins Teràpies

No Comments

La medicina és un gran regal, però alhora ens està portant a la ceguesa del poder que tenim cadascú de nosaltres per autosanar-nos Sovint, la...

Read More

creixement personal gestió emocional

Tips per identificar i deixar de repetir patrons en la parella

December 8, 2022

by Camins Teràpies

No Comments

Empodera't i decideix. és molt important que hi posis intenció i ho atenguis amb plena consciència. És responsabilitat nostra sortir del patró. No són causes...

Read More

creixement personal

Contacte zero?

March 1, 2022

by Pepi Navarro

No Comments

Potser has sentit a parlar d’aquest concepte. Jo l’he conegut fa poc i m’agradaria situar-te en el tema, si no n’estàs al cas. Bàsicament, fer...

Read More

gestió emocional

¿Cómo gestionas el dolor emocional?

September 26, 2021

by Adriana Budnik

No Comments

Yo cuando atravieso momentos dolorosos lo primero que hago es hacer una toma de conciencia. ¿Qué significa hacer una toma de conciencia? Significa pararme a...

Read More

activitats creixement personal meditació

Meditació breu: són uns minuts que canvíen el món

May 12, 2021

by Pepi Navarro

No Comments

Un cop al dia, seu en quietut, concentra’t en la teva respiració. Atura’t. Afluixa les tensions que guardes. Imagina una sortida de sol, una platja,...

Read More

activitats creixement personal meditació

Atura’t, respira: troba un moment de calma

April 24, 2021

by Pepi Navarro

No Comments

Quan patim ansietat, normalment estem amoïnats per les coses que suposem poden pasar, a nosaltres o a la gent que estimem. Portar el pensament al...

Read More

activitats gestió emocional ioga

Yoga para mamás y bebés: cómo nos afectamos mutuamente

November 5, 2018

by Adriana Budnik

No Comments

La mañana de esta foto comenzaba un nuevo curso de Yoga para mamás y bebés, actividad que me encanta hacer. Ya llevo unos años dando...

Read More

gestió emocional

Ruido externo y ruido interno

October 2, 2018

by Adriana Budnik

No Comments

Siempre me molestó el ruido de la ciudad. Desde chica ya me enervaba el claxon de los autobuses en las avenidas de Buenos Aires, cuyos...

Read More