Símptomes i abordatge
La medicina és un gran regal, però alhora ens està portant a la ceguesa del poder que tenim cadascú de nosaltres per autosanar-nos Sovint, la...
Read More
Tips per identificar i deixar de repetir patrons en la parella
December 8, 2022
by Camins Teràpies
No Comments
Empodera't i decideix. és molt important que hi posis intenció i ho atenguis amb plena consciència. És responsabilitat nostra sortir del patró. No són causes...
Read More
Contacte zero?
March 1, 2022
by Pepi Navarro
No Comments
Potser has sentit a parlar d’aquest concepte. Jo l’he conegut fa poc i m’agradaria situar-te en el tema, si no n’estàs al cas. Bàsicament, fer...
Read More
¿Cómo gestionas el dolor emocional?
September 26, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
Yo cuando atravieso momentos dolorosos lo primero que hago es hacer una toma de conciencia. ¿Qué significa hacer una toma de conciencia? Significa pararme a...
Read More
Meditació breu: són uns minuts que canvíen el món
May 12, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Un cop al dia, seu en quietut, concentra’t en la teva respiració. Atura’t. Afluixa les tensions que guardes. Imagina una sortida de sol, una platja,...
Read More
Atura’t, respira: troba un moment de calma
April 24, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Quan patim ansietat, normalment estem amoïnats per les coses que suposem poden pasar, a nosaltres o a la gent que estimem. Portar el pensament al...
Read More
Yoga para mamás y bebés: cómo nos afectamos mutuamente
November 5, 2018
by Adriana Budnik
No Comments
La mañana de esta foto comenzaba un nuevo curso de Yoga para mamás y bebés, actividad que me encanta hacer. Ya llevo unos años dando...
Read More
Ruido externo y ruido interno
October 2, 2018
by Adriana Budnik
No Comments
Siempre me molestó el ruido de la ciudad. Desde chica ya me enervaba el claxon de los autobuses en las avenidas de Buenos Aires, cuyos...
Read More