Meditació breu: són uns minuts que canvíen el món
Un cop al dia, seu en quietut, concentra’t en la teva respiració. Atura’t. Afluixa les tensions que guardes. Imagina una sortida de sol, una platja,...
Read More
Tag: meditació
Atura’t, respira: troba un moment de calma
April 24, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Quan patim ansietat, normalment estem amoïnats per les coses que suposem poden pasar, a nosaltres o a la gent que estimem. Portar el pensament al...
Read More
Regals amb amor: zafu de meditació
April 24, 2021
by Camins Teràpies
No Comments
Regals amb amor. Zafu de meditació com els que fem servir a les nostres sessions de ioga. Artesanal amb funda extraíble per a una rentada...
Read More