Tiempo de cambios
Y después de haber hablado en sesión sobre lo importante que es cambiar aunque cueste y a veces de miedo, al irse, J. me dijo:...
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Estratègies per a conversar i conviure
September 8, 2023
by Pepi Navarro
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Habitualment entenem el mon basant-nos en les nostres experiències vitals i les nostres creences. La nostra veritat moltes vegades, té poc a veure en la veritat de l’altre. Fins...
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Cuando no estamos bien
August 22, 2023
by Adriana Budnik
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Que importante es reconocer cuando no estamos bien. A menudo, vivimos tan inmersos en nuestras rutinas y quehaceres diarios que nos resulta complicado detenernos a...
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Vacaciones con pareja o familia sin estrés
August 7, 2023
by Adriana Budnik
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Podemos pasarnos meses planeando y soñando con las vacaciones de verano, tanta ilusión, tantas ganas de que sean perfectas! Disfrutar, pasar tiempo con nuestros seres...
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Escucha tu Cuerpo, Descubre tu Bienestar
August 5, 2023
by Adriana Budnik
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Comencemos un viaje más profundo, donde aprender a oír nuestro cuerpo nos revela una puerta de acceso a un mundo trascendental: el de aprender a...
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El Poder Transformador del Yoga en la Salud
August 4, 2023
by Adriana Budnik
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Los alcances de esta milenaria disciplina son extensos. ¿Qué impacto tiene el yoga en nuestra salud? Comencemos por la parte más visible: cuando practicamos yoga...
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Desbloqueando la Sexualidad
July 23, 2023
by Adriana Budnik
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¡Hola a todos! En el camino hacia una sexualidad plena y satisfactoria, a menudo nos encontramos con bloqueos que nos impiden conectarnos íntimamente con nosotros...
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Saludo al Sol de Yoga
July 6, 2023
by Adriana Budnik
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Si tienes más tiempo libre este verano y quieres cuidarte, te explico el Saludo al sol. El Saludo al sol es una serie de posturas...
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Equilibrant la Comunicació
June 5, 2023
by Adriana Budnik
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“No és normal arribar a casa després d’un dia dolent i desfogar les nostres frustracions amb la nostra parella o éssers estimats”. Encara recordo quan...
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Les constel·lacions familiars, una eina per a la cura personal
May 10, 2023
by Camins Teràpies
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Et sents atrapat o bloquejat en algun aspecte de la teva vida? Segueixes patrons que t’agradaria deixar enrere però no saps com? Vols tancar i...
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