Perquè necessites el sol
La nostra exposició solar és molt més baixa en aquesta època de l’any i això pot fer que tinguem uns nivells baixos de vitamina D....
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Yoga para mamás y bebés: cómo nos afectamos mutuamente
November 5, 2018
by Adriana Budnik
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La mañana de esta foto comenzaba un nuevo curso de Yoga para mamás y bebés, actividad que me encanta hacer. Ya llevo unos años dando...
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Ruido externo y ruido interno
October 2, 2018
by Adriana Budnik
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Siempre me molestó el ruido de la ciudad. Desde chica ya me enervaba el claxon de los autobuses en las avenidas de Buenos Aires, cuyos...
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Mejora tu yoga: Pincha Mayurasana
September 19, 2018
by Adriana Budnik
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Esta no es la historia de una postura de yoga, o de unas hermosas mallas artesanales que confecciona mi creativa socia Maite (y que se...
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