Els límits com a eina educativa
El mon al que pertanyo, el mon neohippie, ha desenvolupat algunes estratègies d’educació força desencaminades: hi ha una tendència a confondre l’educació en llibertat amb...
Read More
Category: alimentació i salut
Propietats de l’All
December 14, 2022
by Pepi Navarro
No Comments
L’ all cru, és una font d’antioxidants que serveixen per cuidar el nostre cor, disminueix l’hipertensió arterial i els nivells de colesterol.Estimula la circulació i...
Read More
Propietats de la Ceba
December 14, 2022
by Pepi Navarro
No Comments
Les cebes tenen propietats antibiòtiques, encara que no substitueix un antibiòtic en cas de ser necessari prendre’l. Es fa servir per eliminar la inflamació i...
Read More
Farigola, beneficis i recepta
December 14, 2022
by Pepi Navarro
No Comments
Avui, et vull parlar de la farigola, gran aliada per aquests dies de fred.La Farigola és antibiòtica, va bé pels refredats, es expectorant, digestiva, desinfectant. Per ser una...
Read More
Un bon Sol
June 11, 2022
by Pepi Navarro
No Comments
L’exposició adequada al sol és un factor clau en la nostra salut, però, des de fa uns anys, els efectes de l’exposició solar també estan...
Read More
Primavera… Època de depurar el fetge
March 28, 2022
by Pepi Navarro
No Comments
El fetge un dels òrgans més importants del cos: s’hi es desenvolupen el 80% dels processos bioquímics i és l’encarregat de filtrar la sang des...
Read More
La importancia del zinc
October 11, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
A l’hora de cuidar el nostre sistema immunològic hem de posar atenció a un nutrient essencial: el zinc. El zinc és un nutrient essencial en...
Read More
Dejú de raïm negre
September 21, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Arriba la tardor i amb ella els seus regals per la salut. Ens trobem en plena verema i per tant és el moment ideal per...
Read More
Tips per millorar la tornada de vacances
August 31, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Tornem de vacances i tornem a la rutina. Potser en aquests moments apareix un sentiment de falta d’energia, una certa tristesa, i un punt d’estrès,...
Read More
Perquè necessites el sol
January 24, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
La nostra exposició solar és molt més baixa en aquesta època de l’any i això pot fer que tinguem uns nivells baixos de vitamina D....
Read More