Ha arribat l’estiu i és una època on comencem a fer plans: què farem? On anirem? A qui veurem? Amb qui compartirem les estones?

I ho gaudim, des del moment que ho recreem al cap ja ho estem gaudint.

Des del moment que comencem a imaginar-ho fins que arriba el moment de viure-ho, ja podem gaudir-ne. Ja ens podem nodrir, ja podem sentir il·lusió, la felicitat, l’alegria… totes aquestes emocions que ens fan estar amb més harmonia amb nosaltres i amb la resta.

Siguem feliços, i compartim aquesta alegria amb el nostre entorn.

Hi ha una frase que ho expressa d’una manera molt concreta:

Si em dius que vindràs a les 4, jo ja seré feliç a les 3.

El petit príncep

Viure en consciència plena cada moment és la millor manera de viure.


Discover more from Camins Teràpies

Subscribe to get the latest posts sent to your email.