Practica de ioga suau
Et convido a fer una pràctica suau d’estiraments i respiració. Són uns 40 minuts que pots regalar-te abans que arribi setembre i poguem tornar a...
Read More
Conviure amb la incertesa
August 24, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Quan tenim un problema o un objectiu, per complicat que sigui, i del tipus que sigui (econòmic, de salut, o en quialsevol de les nostres...
Read More
Sanación, aclarando conceptos
August 3, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
La definición de “sanar” es reestablecer o restituir la salud, así que comencemos por aclarar a qué nos referimos con el concepto de Salud. Según...
Read More
Párate aquí y reza por los difuntos
August 3, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
“Párate aquí y reza por los difuntos” reclama este cartel en un pequeño cementerio antiguo. No es novedad decir que en nuestra sociedad la MUERTE...
Read More
La felicitat es Crea !!
August 3, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Ha arribat l’estiu i és una època on comencem a fer plans: què farem? On anirem? A qui veurem? Amb qui compartirem les estones? I...
Read More
A tu t’agrada el meu cos? De debó?
May 12, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Hi ha bellesa i els ulls han d'aprendre a veure-la, de vegades en allò que menys esperem
Read More
Meditació breu: són uns minuts que canvíen el món
May 12, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Un cop al dia, seu en quietut, concentra’t en la teva respiració. Atura’t. Afluixa les tensions que guardes. Imagina una sortida de sol, una platja,...
Read More
Mejora tu yoga: la postura de la cobra.
May 12, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
Hace días que veo este póster tamaño natural por la calle y cada vez que lo veo, pienso: ¡no, nooo!! ¡Así no se hace! No...
Read More
Atura’t, respira: troba un moment de calma
April 24, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Quan patim ansietat, normalment estem amoïnats per les coses que suposem poden pasar, a nosaltres o a la gent que estimem. Portar el pensament al...
Read More
Regals amb amor: zafu de meditació
April 24, 2021
by Camins Teràpies
No Comments
Regals amb amor. Zafu de meditació com els que fem servir a les nostres sessions de ioga. Artesanal amb funda extraíble per a una rentada...
Read More