¿Qué son las creencias limitantes?
Todos tenemos un cierto conocimiento asociado a unas creencias, acerca de las cosas de la vida. Gracias a esas creencias podemos interactuar más o menos...
Read More
Una edat serena
November 12, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Hi ha una edat en la qual ets massa jove per ser vella i massa vella per ser jove, i m’encanta. Quan parles amb algú...
Read More
La importancia del zinc
October 11, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
A l’hora de cuidar el nostre sistema immunològic hem de posar atenció a un nutrient essencial: el zinc. El zinc és un nutrient essencial en...
Read More
¿Cómo gestionas el dolor emocional?
September 26, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
Yo cuando atravieso momentos dolorosos lo primero que hago es hacer una toma de conciencia. ¿Qué significa hacer una toma de conciencia? Significa pararme a...
Read More
Dejú de raïm negre
September 21, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Arriba la tardor i amb ella els seus regals per la salut. Ens trobem en plena verema i per tant és el moment ideal per...
Read More
Tips per millorar la tornada de vacances
August 31, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Tornem de vacances i tornem a la rutina. Potser en aquests moments apareix un sentiment de falta d’energia, una certa tristesa, i un punt d’estrès,...
Read More
Aprendemos en las relaciones
August 31, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
Antiguamente los monjes y los ascetas se iban años enteros a meditar a la montaña, se internaban en ella y no salían hasta conseguir la...
Read More
Sanación y crecimiento personal
August 31, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
La sanación y el crecimiento personal van de la mano, no existe el uno sin el otro. Hemos de sanar las heridas que llevamos como...
Read More
Practica de ioga suau
August 24, 2021
by Adriana Budnik
No Comments
Et convido a fer una pràctica suau d’estiraments i respiració. Són uns 40 minuts que pots regalar-te abans que arribi setembre i poguem tornar a...
Read More
Conviure amb la incertesa
August 24, 2021
by Pepi Navarro
No Comments
Quan tenim un problema o un objectiu, per complicat que sigui, i del tipus que sigui (econòmic, de salut, o en quialsevol de les nostres...
Read More