Les trobades de meditació ajuden a establir i consolidar la pràctica de la meditació. Serveixen per a experimentar amb diferents tècniques que puguin enriquir i afavorir la nostra pràctica, i per a compartir les nostres experiències i els nostres obstacles. En compartir un espai setmanal grupal, sostenim l’hàbit de la meditació, cosa que ens facilitarà continuar-la més enllà de les trobades i ens animarà en cas de dificultat.
Només cal que porteu roba còmoda, ja que l’espai us prové de màrfagues, zafus i flaçades.
Un espai per compartir i créixer
Meditació Kadampa
Els companys de Meditació Kadampa ofereixen un espai a Camins on compartir la seva práctica. Consulta els horaris setmanals.
Són 6 euros per sessió o bé pots adquirir el pack de 4 sessions per 20 euros. Preus aquí.
Busques sostenir i ampliar la teva pràctica?
Per acompanyar la teva pràctica de meditació, et recomanem el canal de Jordi Benítez, Bols Tibetans.
La meditació no sempre et fa sentir “bé”. A la meditació, connectes exactament amb com et sents i aprens a estimar això, o almenys a permetre-ho, o almenys a tolerar-ho una mica més del que ho vas fer ahir. La meditació et fa sentir més com… tu. – Jeff Foster