Author: Adriana Budnik

creixement personal píndoles de claredat

Mira el mundo como si fueras un turista

December 11, 2024

by Adriana Budnik

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A los paisajes bonitos si los vemos muy seguido nos acostumbramos y lamentablemente dejamos de apreciarlos, nos olvidamos de tomarnos un instante para contemplarlo, disfrutarlo…...

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creixement personal gestió emocional

Tiempo de cambios

September 20, 2023

by Adriana Budnik

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Y después de haber hablado en sesión sobre lo importante que es cambiar aunque cueste y a veces de miedo, al irse, J. me dijo:...

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creixement personal gestió emocional sanació akàshica

Cuando no estamos bien

August 22, 2023

by Adriana Budnik

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Que importante es reconocer cuando no estamos bien. A menudo, vivimos tan inmersos en nuestras rutinas y quehaceres diarios que nos resulta complicado detenernos a...

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creixement personal gestió emocional

Vacaciones con pareja o familia sin estrés

August 7, 2023

by Adriana Budnik

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Podemos pasarnos meses planeando y soñando con las vacaciones de verano, tanta ilusión, tantas ganas de que sean perfectas! Disfrutar, pasar tiempo con nuestros seres...

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activitats ioga

Escucha tu Cuerpo, Descubre tu Bienestar

August 5, 2023

by Adriana Budnik

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Comencemos un viaje más profundo, donde aprender a oír nuestro cuerpo nos revela una puerta de acceso a un mundo trascendental: el de aprender a...

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ioga

El Poder Transformador del Yoga en la Salud

August 4, 2023

by Adriana Budnik

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Los alcances de esta milenaria disciplina son extensos. ¿Qué impacto tiene el yoga en nuestra salud? Comencemos por la parte más visible: cuando practicamos yoga...

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creixement personal gestió emocional

Desbloqueando la Sexualidad

July 23, 2023

by Adriana Budnik

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¡Hola a todos! En el camino hacia una sexualidad plena y satisfactoria, a menudo nos encontramos con bloqueos que nos impiden conectarnos íntimamente con nosotros...

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activitats ioga

Saludo al Sol de Yoga

July 6, 2023

by Adriana Budnik

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Si tienes más tiempo libre este verano y quieres cuidarte, te explico el Saludo al sol. El Saludo al sol es una serie de posturas...

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creixement personal gestió emocional

Equilibrant la Comunicació

June 5, 2023

by Adriana Budnik

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“No és normal arribar a casa després d’un dia dolent i desfogar les nostres frustracions amb la nostra parella o éssers estimats”. Encara recordo quan...

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sanació akàshica teràpies i tractaments

Superando una ruptura amorosa

May 3, 2023

by Adriana Budnik

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Cuando terminamos una relación, es común sentir que hay una conexión energética persistente con esa persona, y esto puede dificultar la superación de la ruptura....

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